Strefa sportu, gier i zabaw w naszym Kampusie

Strefa Sportu

to nawyk utrzymania dobrej formy

Nie tylko po Kampusie

Zależy nam, aby po ukończeniu Kampusu została świadomość potrzeby utrzymania kondycji

Mniej aktywności

Udogodnienia technologiczne, środki komunikacji, automatyzacja, komputeryzacja zmniejszają do minimum aktywność fizyczną.

Mniej wysiłku

Coraz więcej prac wykonuje się w pozycji siedzącej. Ważne jest zatem wprowadzanie zmian w stylu życia, którego głównym elementem powinna być aktywność fizyczna.

 

Na sportowo

W zależności od rodzaju wyprawy, aktywności sportowe ulegają zmianie. To podstawowy pakiet.

Kajaki

Spływy kajakowe Przełomem Bardzkim oraz Ścinawką.

Pontony

Spływy kajakowe Przełomem Bardzkim oraz Ścinawką.

Konie

Trening przy ośrodku, nauka, jazda rekreacyjna w terenie

Trekking

Wycieczki piesze w piękne rejony gór Stołowych

 

Sportowo

Zawody, trening obwodowy, próba sił, wiele innych

Zabawy

Tory przeszkód, sztafety, flagi, sztandary i inne

 

Terenowo

Gry terenowe z kompasem i mapą

Fabuła

Gry fabularne w Kłodzku i Srebrnej Górze

 

Relaks

Wyciszenie, stretching, trochę medytacji

Badanie

Zajęcia z odrobiną edukacji w terenie